Bonjour à tous,
Je vous fais part d'une petite information qui peut intéresser certains expérienceurs du Nord/Pas de Calais,
Bon Dimanche à tous et merci Martine!
Mise en place d'un groupe de silence « méditation »
Eckhart Tolle à DOUAI
«Le pouvoir du moment présent»
Samedi 24 septembre 2011
Magasin LA CLEF 24 sept,
de 15h à 1630 (arrivée 14h30)
47 Rue Saint-Christophe
59500 Douai
GROUPE LOCAL
ECKHART TOLLE
Les exercices d'Eckhart Tolle sont fondés sur de courts moments de méditation pour développer l'éveil de la conscience de soi, le sens de l'écoute et l'attention perceptive (corporelle). Cette pratique vise à faire taire quelques minutes le courant de la pensée ordinaire dans le but d'avoir une conscience de soi plus profonde. Elle vise le relâchement des conflits ou malaises propres à l'homme contemporain.
Par la pratique de ces exercices, la finalité est de se libérer de notre identification avec notre ego conditionné et de se relier à notre vraie nature.
Principe des groupes de silence:
Les consignes concernant ce type de groupe sont précises:
• méditation silencieuse de 10 à 20 mn
• Lecture, écoute ou visualisation d'un support audiovisuel durant 40mn
• Une méditation à nouveau silencieuse de 10 à 20 mn.
Toujours selon les recommandations d’Eckhart Tolle, il n'y a ni discussion ni commentaire, seulement un travail intérieur intime, pour ne pas faire intervenir le mental, l'ego ou la tentation du pouvoir par qui que ce soit. Juste l’énergie d’un groupe réuni dans une même intention, un même temps et en un même lieu.
Pour les personnes n’ayant jamais pratiqué la méditation, il peut être proposé des exercices simples de pleine conscience, (amenant à la présence au corps en suivant les conseils d’Eckhart Tolle) pour mieux se préparer à la méditation.
Si vous êtes intéressés rendez-vous : magasin la Clef à 14h30 pour commencer tous ensemble à 15h jusque 16h30.
INSCRIPTION : 03.27.88.52.93 Magasin la Clef
Participation : 8 €/pers
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