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 Les rêves lucides (reportage Arte)

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MessageSujet: Les rêves lucides (reportage Arte)   Ven 3 Jan - 15:34

Bonjour,

Diffusé hier soir sur Arte, les rêves lucides par les rêveurs et les scientifiques. A voir car c'est intéressant :

http://www.arte.tv/guide/fr/047342-000/le-mystere-des-reves-lucides?autoplay=1

Bonne journée Sleep

Edit : l'émission est désormais disponible en ligne :

http://www.youtube.com/watch?v=G2y8fIZuCWU

http://www.dailymotion.com/video/x19886r_le-mystere-des-reves-lucides-arte-02-01-2014_news


Dernière édition par Thierry_ le Jeu 16 Jan - 10:58, édité 2 fois
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sandryne



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MessageSujet: Re: Les rêves lucides (reportage Arte)   Ven 3 Jan - 18:18

Si quelqun a regardé, je veux bien qu'il vienne donner son ressenti ; moi j'en avais l'intention mais au final je n'ai pas pu le voir.
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jean-michel



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MessageSujet: Re: Les rêves lucides (reportage Arte)   Sam 4 Jan - 12:41

Passionnant
la technique hypnotique permet l'inverse : en pleine conscience, on peut s'imaginer couché dans son lit, endormi, entrain de rêver et l'on vit ce rêve en live, en rêve éveillé !
En hypnose on est très proche du sommeil paradoxal et pour schématiser je dirais qu'on peut le déclencher et le contrôler.
Vivre des rêves éveillés, et lucidement les agencer...
Grâce au contenu des connaissances de notre encyclopédie mentale et (se) réaliser (dans) son propre film...
On est peut-être très proche du processus NDE ?
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DANC



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Date d'inscription : 16/12/2013

MessageSujet: rêve lucide   Sam 4 Jan - 17:29

Je viens de voir ce sujet sur les rêves lucides !
Ces Messieurs les scientifiques commencent enfin à s'apercevoir timidement que la plupart des êtres humains rêve en permanence, leurs consciences n'est pas libre! Quelques sujet seulement ont la possibilité d'utiliser une partie de cette conscience, elle apparaît dans les rêves.
Malheureusement le plus grand nombre reste accrochés à la matière et n'en tire aucun bénéfice !
Moi j'en ai eu connaissance en cherchant difficilement (à cause de mon état de dyslexie) à me mettre en méditation
Le principe de la méditation est de faire le vide de ses pensées afin de laisser le champs libre à l'intuition!
En premier : le vide ne peut se faire si vous «pensée» à des positionnements plus ou moins acrobatiques! Reste le «soi disant» A.B.C de la méditation : se concentrer sur l'inspire et l'expire de la respiration?
CA marche pour certains!
Pour d'autre ils croient méditer, mais si vous «pensez» à votre respiration, vous ne faîtes pas le vide! Pendant très longtemps, j'ai été dans ce cas là!
Un jour allongé sous un arbre, j'essayai de méditer en faisant le vide de multiple pensées négatives, ces pensées étaient beaucoup trop fortes et pour les contrer, j'ai eu un ressenti de me servir de «l'imagination», il suffit de se monter un scénario dans sa tête dans un premier temps les pensées s'orientent uniquement vers ce scénario, en se concentrant elles s'orientent intuitivement et un dialogue s'installe entre l'Ego et l' «Âme/Esprit»!
J'ai ensuite amélioré ma technique en orientant mon « imaginaire » vers une question /discussion précise susceptible d'être validée dans ma conscience et c'est incroyable le nombre de connaissance intérieure accessible à l'Âme « via les mémoires Akaschiques »!
parfois cet état nous joue des tours : je rêvais que une ou des personnes étaient menacé par un individu (dans quelle circonstance, je ne m'en souviens pas) ; ce que je me souviens c'est que l'individu me tournais le dos, j'ai décidé de plaquer cette personne en me lançant la tête la première ! Je me suis réveillé « en sursaut ».
J'étais assis à plus de trois mètres de mon lit entre le montant d'une fenêtre intérieure (duplex) et mon home traineur ; une douleur au front, au sommet du crâne et une douleur aux cervicales ; ma première réaction fut de penser « je me suis cogné je dois saigner ? », je passe ma main sur mon front et sur la tête, je n'ai pas une blessure et pourtant j'ai mal ! Je regarde vers mon lit mon drap est relevé en haut comme çi je dormais ! Je suis resté assis là sans comprendre, les douleurs ont disparu au bout d'un certain temps!
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Alain P.



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MessageSujet: Réponse d'Alain P.   Dim 5 Jan - 20:19

Bonjour,
Merci Thierry de nous avoir signalé cette intéressante émission d'Arte du 2/01/14 sur les rêves lucides.
J'ai pris quelques notes que je reproduis ici.
Stephen LaBerge est un psychophysiologiste américain qui s'est intéressé aux rêves lucides dès les années 1980, époque à laquelle les spécialistes du sommeil et des rêves n'admettaient pas, pour la plupart, la possibilité d'être pleinement conscient et d'agir volontairement pendant la période du sommeil paradoxal. Il raconte qu'il a, lui-même, pris conscience qu'il rêvait alors qu'il se trouvait en train d'escalader le K2, deuxième plus haut sommet de l'Himalaya (8611m),  vêtu d'un short et d'une chemisette. C'est l'incongruité de son habillement qui lui a fait réaliser qu'il dormait et il dit qu'il s'est alors envolé au-dessus des cimes enneigées. Il dit également que pour savoir si l'on est en état de veille ordinaire ou en rêve lucide, il suffit de prendre un livre et d'en lire le titre à deux ou trois reprises. S'il reste le même, c'est qu'on est éveillé, s'il change d'une fois à l'autre, c'est qu'on est en rêve lucide...
Mélanie Schädlich, psychologue, fait des rêves lucides depuis l'âge de 19 ans. Elle explique que pour savoir si elle se trouve dans son corps onirique, elle se pince le nez (sans doute, bouche fermée) et si elle constate qu'elle n'étouffe pas, elle en déduit qu'elle se trouve bien en phase de rêve lucide.
Gerald Kuske est un compositeur dont le plus grand succès musical a été obtenu lors d'un rêve lucide. Il lui a suffit de trouver son poste de radio au cours du rêve, de l'allumer et d'écouter la chanson pour la retranscrire immédiatement après son réveil.
Mark Hettmanczuk sportif de haut niveau prépare ses enchaînements aux barres parallèles au cours de ses rêves lucides. Il explique que lors d'un de ses rêves, il est entré dans la salle de sport et a essayé, sans succès, d'allumer la lumière en appuyant sur un interrupteur. Il est alors ressorti de la salle et s'est dit qu'elle serait allumé lorsqu'il y entrerait de nouveau et cela a bien été le cas. La salle contenait tous les équipements sportifs nécessaires. D'une manière générale, il demande à un ami sportif d'exécuter l'enchaînement de mouvements qui l'intéresse et de lui signaler les moments critiques. Il observe avec attention la position de son ami et affirme que cela lui est d'une grande aide pour sa réussite sportive.
A l'âge de 3 ans, Line Salvesen (31 ans) a réalisé, au cours d'un cauchemar, qu'elle rêvait et s'est aussitôt réveillé. A l'âge de 6 ans, elle parvenait à modifier le cours de ses rêves. Elle a souvent jusqu'à six rêves lucides par nuit.
J'ai regretté que la durée de ces rêves lucides n'aient pas été mentionnée.
Le témoignage de Line m'a donné l'impulsion de relater une expérience du même type que j'ai vécue dans mon enfance.
Je place ce témoignage dans la rubrique EMC.
Cordialement.
Alain P.
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MessageSujet: Re: Les rêves lucides (reportage Arte)   Jeu 16 Jan - 10:33

Pour ceux qui ne l'auraient pas vu, le reportage est en ligne :

http://www.youtube.com/watch?v=G2y8fIZuCWU

http://www.dailymotion.com/video/x19886r_le-mystere-des-reves-lucides-arte-02-01-2014_news

 @ +

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Martine
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MessageSujet: Re: Les rêves lucides (reportage Arte)   Jeu 16 Jan - 12:40

Merci Thierry  I love you 

_________________
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MessageSujet: Re: Les rêves lucides (reportage Arte)   Aujourd'hui à 1:21

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